21 février 2010

UN SESAME POUR MON POULET

Cuisson : 20 minIngrédients (pour 4 personnes) :-  blanc de poulet- sauce soja- miel liquide- huile de sésame- ail et échalottePréparation :Découper le poulet en carrés pour les brochettes.Dans un saladier, mélanger la sauce soja, le miel et l'huile de sésame. Saler et poivrer. Laisser macérer le poulet au moins une heure.Enfiler les morceaux de poulets sur les bâtonnets. Faire griller pendant 15 à 20 mn, juqu'à ce que le poulet se caramélise un peu.
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